Topp 50
Välj ort
Mat & Dryck
Hälsa & Skönhet
Motor & Flyg
Sport & Fritid
Djur & Natur
Kultur & Livsstil
Weekendresor & Övernattning
Kampanjsida
Presenttips
- Black weeks
- Spara 25%
Självförsvar för kvinnor – intensivkurs
Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Västerås, Örebro, Helsingborg, Jönköping, Norrköping
Vi handplockar de bästa upplevelserna- Lägsta prisgaranti
- Fler än 800.000 sålda upplevelser
- Svårt att välja? Köp ett presentkort.
Lär dig självförsvar: En praktisk och effektiv kurs för att stärka ditt självförtroende och säkerhet
Risken att ni behöver ta till självförsvar är förhoppningsvis minimal, men om situationen uppstår är det bra att kunna några grepp och försvara sig själv. Detta är marknadens mest kompletta intensivkurs i självförsvar. Under en fullspäckad kursdag lär ni er allt ni behöver för att kunna känna er säkra om hotet skulle uppstå.
🥋 Marknadens ledande kurs i självförsvar
⏱️ En sju timmars intensivkurs för kvinnor
👊 Träning mot kunniga instruktörer
Bra att veta
Antal personer
Upplevelsen är för en person och genomförs tillsammans med andra i grupp.
Åldersgräns
Från 13 år
Säsong
Året om på utvalda datum.
Varaktighet för upplevelsen
Heldag, 7 timmar.
Viktig information
Aktivitet anpassas efter önskemål och utgångsläge. Skräddarsys efter behov och fokus.
Vad du kommer att göra
Under en intensiv heldag genomförs denna självförsvarskurs, som består av sju timmars trygghetshöjande teori, taktik och träning. Det krävs inga förkunskaper, utan kursen genomförs helt individuellt utefter varje persons egna utveckling. Inget sällskap behövs, det går alltså bra att komma själv. Vid varje kurstillfälle deltar kvinnor ur alla generationer. Från unga tjejer, till vuxna kvinnor och äldre damer. Det här är en kurs för precis alla kvinnor.
Kursen har arrangerats i över tio år och utgör originalet för den svenska marknaden. Genom åren har denna aktiviteten genomförts av över 8000 kvinnor i alla åldrar och varje kursomgång leds av landets mest erfarna instruktörer inom ämnet.
Mer information
Antal personer
Upplevelsen är för en person och genomförs tillsammans med andra i grupp.
Åldersgräns
Från 13 år
Säsong
Året om på utvalda datum.
Varaktighet för upplevelsen
Heldag, 7 timmar.
Viktig information
Aktivitet anpassas efter önskemål och utgångsläge. Skräddarsys efter behov och fokus.
Vad du kommer att göra
Under en intensiv heldag genomförs denna självförsvarskurs, som består av sju timmars trygghetshöjande teori, taktik och träning. Det krävs inga förkunskaper, utan kursen genomförs helt individuellt utefter varje persons egna utveckling. Inget sällskap behövs, det går alltså bra att komma själv. Vid varje kurstillfälle deltar kvinnor ur alla generationer. Från unga tjejer, till vuxna kvinnor och äldre damer. Det här är en kurs för precis alla kvinnor.
Kursen har arrangerats i över tio år och utgör originalet för den svenska marknaden. Genom åren har denna aktiviteten genomförts av över 8000 kvinnor i alla åldrar och varje kursomgång leds av landets mest erfarna instruktörer inom ämnet.
Recensioner
Leverans:
Köp din upplevelse och därefter skickar vi antingen ett digitalt värdebevis via epost inom 5 minuter eller en exklusiv presentförpackning hem till adressen du väljer (1-3 dagar).
Bokning:
För att boka din upplevelse loggar du in på vår bokningssida med ditt värdebevisnummer. Där finner du all information du behöver för att genomföra din bokning.
Giltighetstid:
Våra värdebevis är giltiga i tre år från inköpsdatum. Under dessa tre år har du möjlighet att byta din upplevelse mot en annan. Behöver du mer tid? Du kan alltid förlänga ditt värdebevis i upp till ett år mot en mindre kostnad.
Bytesrätt:
Ändrade planer? Vill du byta din upplevelse? Inga problem! Du har 3 år på dig att byta din upplevelse.
Fortfarande osäker?
- Vi handplockar de bästa upplevelserna
- Lägsta prisgaranti
- Fler än 800.000 sålda upplevelser
- Svårt att välja? Köp ett presentkort.
Presentkort
Tillbaka
Högtider
Mottgare
Julklappstips