Upplevelsen inleds med en genomgång av instruktören i teori, paddelteknik, att ta sig i och ur kajaken, traversering (hur du korsar floden), att paddla in och ut ur bakvatten, säkerhetstänkande och räddningsteknik. Du får även en tydlig bild av forsen för att på bästa möjliga sätt läsa det strömmande vattnet och kommunicera. Ni börjar med en lättare forspaddling och stegvis ökar svårighetsgraden längs med forsen.

Upplevelsen leds av en erfaren kajakinstruktör som ser till att gruppen är säker och avgör om vädret tillåter upplevelsen att utföras. Du får de instruktioner och den hjälp som krävs men måste vara bekväm med vattenmiljön och vara beredd på att använda de instruktioner du får om du någon gång skulle kantra.

Forspaddlingen i Borlänge äger rum i Dala-Floda.